Reiki
 een moment van rust en aandacht voor jezelf

Soms heb je behoefte aan een moment waarin je niets hoeft te doen of uit te leggen. Een moment om stil te staan bij jezelf en te voelen hoe het met je gaat.
Tijdens een Reiki-sessie bij Mi-Authentic ontvang je persoonlijke aandacht in een rustige omgeving. Door mijn handen op of boven verschillende plaatsen van je lichaam te houden, werk ik vanuit de Reiki-traditie met wat universele levensenergie wordt genoemd.
De sessie is gericht op ontspanning en jouw persoonlijke beleving. Iedereen ervaart Reiki anders: er is geen gevoel dat je moet bereiken en geen vast resultaat dat je kunt verwachten.

Wat is Reiki?
Reiki is een spirituele werkwijze waarbij aandacht en handposities centraal staan. Binnen deze traditie wordt gewerkt vanuit de gedachte dat universele levensenergie kan doorstromen en het energetische evenwicht kan ondersteunen.
Dit is een spirituele benadering. Het bestaan van deze energie en een genezende werking van Reiki zijn niet wetenschappelijk aangetoond.
Je hoeft deze overtuiging niet te delen om een sessie te ervaren. Je mag ook gewoon komen voor de rust, de aandacht en een moment voor jezelf.

Hoe verloopt een sessie?
We beginnen met een kort gesprek over hoe je erbij zit, wat je wensen zijn en waar ik rekening mee mag houden. Je hoeft daarbij niet meer te vertellen dan prettig voelt.
Daarna neem je gekleed plaats op de behandeltafel. Je ligt comfortabel en kunt, als je dat fijn vindt, een deken over je heen krijgen.
Ik houd mijn handen op of boven verschillende plekken van je lichaam. Aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Wil je liever geen aanraking, dan blijven mijn handen boven je lichaam.
Tijdens de sessie mag je je ogen sluiten, maar dat hoeft niet. Je kunt op ieder moment vragen stellen, van houding veranderen, pauzeren of stoppen. Na afloop nemen we de tijd om rustig af te sluiten en eventueel na te praten.

Wat kun je ervaren?
Sommige mensen beschrijven warmte, tintelingen, slaperigheid of een gevoel van rust. Anderen merken weinig bijzonders of worden zich juist bewuster van hun gedachten en emoties.
Al deze ervaringen mogen er zijn. Wat je voelt, is persoonlijk en vormt geen bewijs dat er iets wordt genezen of dat een blokkade is verdwenen.

Ruimte voor emoties
Als je verdrietig bent, veel aan je hoofd hebt of je overweldigd voelt, kan het prettig zijn om even aandacht te ontvangen zonder iets te hoeven oplossen.
Komen er emoties naar boven, dan is daar ruimte voor. Jij beslist of je er iets over wilt vertellen. Reiki wordt hier niet aangeboden als behandeling voor angst of trauma; daarvoor is passende professionele begeleiding belangrijk.

Aandacht voor jezelf
De stilte tijdens een sessie kan een gelegenheid zijn om op te merken wat je voelt en waar je behoefte aan hebt. Misschien verlang je naar rust, merk je dat je grenzen aandacht vragen of vind je het simpelweg fijn om even niets te hoeven.
Ik geef geen vaste betekenis aan jouw ervaring. We kunnen er samen bij stilstaan, met jouw eigen woorden en gevoel als uitgangspunt.

Ontspanning, slaap en lichamelijke klachten
Je bent welkom als je bewust tijd wilt maken voor ontspanning. Misschien voel je je na afloop rustiger of meer uitgerust, maar dat is niet voor iedereen hetzelfde.
Ik beloof geen verbetering van slaap, pijn, lichamelijk herstel of andere klachten. Reiki vervangt geen onderzoek naar de oorzaak van klachten en wordt niet gebruikt om een diagnose te stellen.

Wat kun je verwachten?
Een individuele sessie met persoonlijke aandacht.
Een voorafgaand gesprek over jouw wensen en grenzen.
Comfortabel en gekleed liggen op de behandeltafel.
Handposities op of boven het lichaam, volgens jouw voorkeur.
Ruimte voor stilte en jouw eigen ervaring.
Een rustige afsluiting en gelegenheid om na te praten.

Aanvullend op reguliere zorg
Reiki is een complementaire benadering en geen vervanging voor medische of psychologische zorg, medicatie, onderzoek of een diagnose.
Je kunt een sessie naast reguliere zorg ontvangen. Ik stel geen diagnoses en adviseer je niet om voorgeschreven behandelingen of medicijnen te stoppen of te veranderen.
Heb je aanhoudende, nieuwe of toenemende klachten? Neem dan contact op met je arts of behandelaar.

Praktische informatie en boeken
Reiki bij Mi-Authentic in Venlo is individueel op afspraak te boeken. Draag comfortabele kleding waarin je prettig kunt liggen.
Neem contact op voor de beschikbare momenten, de duur en het tarief, of om vooraf jouw vragen en wensen te bespreken.
Je bent welkom voor een moment van rust, aandacht en ruimte voor jezelf.